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如何 找 出 壓力來源
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第二節壓力氣球
找出 積極的紓壓方法,並且理解人的一生中都有壓力. 覺察並且感知壓力的來源,並省思壓力有正負面. 練習在有效的時間內使用技巧提升效率,才能與壓力共處. 調適壓力.
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