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如何 應對工作壓力
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哎呀!壓力又來了怎麼辦?試試這些實用技巧讓你輕鬆應對 ...
當今社會,快節奏的生活方式和高度競爭的工作環境讓人們越來越容易感到壓力大。當壓力超過個人承受能力時,就可能對身體和心理健康造成負面影響。
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