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如何 冥想 成功
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冥想成功的第一条法则:不要被他人的行为所统治 - InnerSelf.com
特别是在长时间冥想中,最大的困难是身体紧张。 付出额外的努力来保持全身放松。 规律:冥想成功的关键. 作为一般指导,我建议您每天至少两次冥想 ...
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