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如何養成運動習慣ptt
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好久不見PTT彩虹團| 網誌| 跑步筆記
好久不見PTT彩虹團 ... 對於從來沒運動習慣的人,突然要她全程用跑的持續一段時間,超過百分之九十的人都會未戰先怕,更不用說想要幫她測什麼最大心率 ...
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