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如何面對工作壓力
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作業成果- 別讓壓力大過實力,只要《剛剛好的不努力》 - Hahow
雖然這些都可能造成壓力,但常導致工作者身心失衡、失去熱情的主因,在於當事人沒 ... 就能有效地替自己減輕心理負擔,以更正面的態度面對當前的挑戰。
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