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如何降血壓
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血壓高怎麼辦?高血壓症狀與正常值是多少?高血壓飲食可以吃 ...
3、海帶:海帶是碘、硒的重要來源,其中富含的膳食纖維,可幫助降低膽固醇,還可預防高血壓及心血管疾病。 4、薯類:如白薯、紅薯、山藥和馬鈴薯等薯類 ...
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