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每天30分鐘比快走更有效降血壓的運動 - 工商時報

根據研究團隊發表於2021年1月份《體能活動與健康期刊》的論文，高血壓是促成心血管疾病、慢性腎臟病的危險成因，也是全球死亡與肢體殘疾的重要因素。 現有 ...

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