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舒緩高血壓症狀的運動 - 教育部體育署

2、旺盛新陳代謝、促進脂肪代謝、降低血液中的總膽固醇、增加高密度脂蛋白、降低腦和心血管疾病的發病率。 3、改善腎臟機能，使鈉離子有效排出，更能有效的控制血壓。 4、 ...

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