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降血壓免吃藥！高血壓醫師療癒心得：做2件事有效降血糖

蘇上豪醫師補充，「我也是落在高血壓邊緣，但我心血管危險率不到5%，所以不用吃藥。」 第三，把非高血壓藥物治療量化，該如何運動，要怎麼吃東西，規定喝酒建議 ...

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