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2020更新-糖化血色素9，糖尿病真的可以成功逆轉嗎？

飯前血糖152; HbA1c 9.8; LDL 120. 飲食：先減少澱粉攝取（大概一餐只有半碗飯） 運動：體力不是很好，身體肌力也差，先以晚餐後走路1小時

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