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營養·免疫·長壽 - 第 234 頁 - Google 圖書結果

多去戶外走走增加戶外活動的時間,無論對保護視力或預防近視都有幫助。 ... 適時放鬆休息每工作半個小時,不妨休息幾分鐘,以防止眼睛疲勞和近視加深。

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