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3種改善打鼾(呼)的訓練 - 營養新知

很多人不知道自己睡覺會不會打鼾，或是進一步發生睡眠呼吸中止症，一般來說舌頭過於肥厚是造成打呼的一項常見原因，我們使用一項稱為Mallampati score ...

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