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避免打呼九大招 - 睡眠達人irest

避免打呼九大招 · 此外長期單邊側睡， · 容易導致脊椎側彎，因此建議養成兩邊都能睡的習慣，並經常換另一邊睡覺。 · 床墊部分最好選購獨立筒內襯記憶綿的組合 ...

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