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膝關節退化年輕化40 歲+開始寸步難移家中勤練一動作減輕痛楚

很多人認為膝關節退化及痛症是老年人的「專利」，但原來這問題正逐漸年輕化，部分患者更低見40 多歲。有調查亦發現，普遍市民有錯誤觀念，

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