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健康網》一個人也可以過得很好專家揭「獨處」兩秘訣

獨處常讓人聯想到孤單、寂寞，但其實不然，一個人也可以過得很好。 ... 方法來「練習獨處」，包括為自己做一件生活小事，以及專注當下，接受、擁抱內心湧.

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