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下山「倒退嚕」走路比較不傷膝蓋？ 醫拿2研究打臉：更容易 ...

用「倒退走」的方式下山或下樓梯，真的有比較不傷膝蓋嗎？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清，事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間， ...

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