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骨科医生：学会这样走路，日行万步不伤膝！ - 知乎专栏

生活中，许多人最爱的运动是走路，但又担心走路过度伤膝。 膝关节退变的中老年人，常常有不良的走路姿势。如果姿势不对，走路多了就会加重关节的疼痛 ...

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