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如何治癒心理創傷6種方法助你走出陰影 - 字媒體

如何治癒心理創傷6種方法助你走出陰影 · 一、省察過去的傷痕. 首先，我們應當學習不再把手指指向別人，認為都是別人害我們變成今天的境況。 · 二、了解自我 ...

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