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悠閒度日？高耀威：4個減法生活練習，在哪都能享受慢活的美好

練習讓生活更輕盈，美好的慢活隨時可以開始。 ... 想要改變這種困境，高耀威建議，「假設今天有10個人來找你，你可以答應3個人的要求，但不要跟其他7 ...

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  8. 不敢主動傳訊息
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