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如何讓自己人格分裂
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你是否懷疑過自己有人格分裂?其實好好觀照情緒 - 方格子
三、透過情緒覺察的練習,減緩精神疾病的污名 ... 每一個感受下面,都是一座冰山。透過情緒覺察的練習,我們能更精確的感知身心靈的狀況。 而藉由「更精確的 ...
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