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60歲後糖尿病風險高，與肌肉減少有關！一週2次3分鐘運動

飯後不久，血糖很快就會降為正常濃度。這是因為「胰島素」發揮了作用。 葡萄糖進入血液後，胰臟就會分泌胰島素，幫助葡萄糖進入各個細胞。胰島素 ...

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