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傷口癒合｜維他命C蛋白質6種營養促傷口癒合奶蛋黃淡斑增 ...

維他命B1、維他命B2、維他命B6能夠幫助預防傷口感染，也可幫助身體更有效率使用蛋白質。食物來源：豆類、燕麥片、堅果類、蛋黃、牛奶、花生、酵母等。 5.

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