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107条让自己变漂亮的生活小习惯(转） - 豆瓣

7、变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好。 我知道有一个叫“慢回弹枕”的东西

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