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如何調理脾胃
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1招瘦小腹!彥寬老師「順脾氣法」調理脾胃虛寒、暖宮活血
好處:伸展四肢鍛鍊肌肉,可暖胃、活絡、袪寒,改善脾胃虛寒、皮膚暗沉,還能幫女性暖宮活血,調理月經。 功法練習: 1.兩腳張開,與肩同寬。兩手從兩側抬 ...
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