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如何補腎氣
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腎虛的人這裡特別凹陷!養腎先從按壓3個穴位開始
太谿穴位於腳踝外側凸起骨頭,和阿基里斯腱中間的凹陷處,是腎經之源,也是補腎的首選大穴,能激發及調動全身腎氣、滋養體內陰液,達到滋陰補腎的 ...
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