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如何補氣血不足
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指甲乾裂!氣血不足的4個原因,中醫教你用飲食補到位-第2頁
三步驟改善氣血不足:「調養脾胃」「補充肝血」「多運動」 · 除了排骨以外的所有材料,沖洗過泡水2小時以上。 · 排骨稍微沖洗掉血水,加冷水煮到微滾,比較不會有腥味。
確定!
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