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如何補氣血不足
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《365日日食材&藥膳事典》:「氣血兩虛」適合什麼樣的飲食?
體內血量不足,是西醫說的貧血,容易頭暈眼花、四肢無力、面白、唇色淡白 ... 建議選擇補益氣血的食物,可幫助造血、補氣的效果。 常見症狀:體力差 ...
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