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人最怕什麼？氣血不足！補血、補氣就吃它，氣血足，人不老！

雖然氣血不足可以通過服用黃芪和桑葚這種具有健脾補氣、滋陰補血功效的藥材來調理。但是，平時積極的鍛鍊和良好的飲食習慣，也是我們擁有一個健康身體必 ...

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