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快筆記！中醫教戰飲食秘訣3道菜＋3茶飲「補氣活血」抗寒冬

... 不足所引起的口乾則燥、便秘等問題，也有改善的功效 ... 功效：薑具有溫潤補氣、祛寒利腎的作用，與地瓜一起烹煮，可以中和薑的辣味，幫助氣血循環。

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