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【在工作中減壓】工作壓力大怎麼辦？了解如何舒緩工作壓力

要提升應付壓力的能力，大家在工作時可以全情投入，但收工後就要把「拉緊的橡筋」放鬆，做一些自己喜歡和樂在其中的事情，例如約朋友交談、與家人相聚等， ...

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