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接納自己憂愁一面逃避反延長壞情緒 - 明報健康網

編按：負面情緒在很多人心目中，是不應該出現的事，不單想方設法擺脫自己的負面情緒，也不容身邊人有負面情緒，深怕會干擾自己的心情，總之對負面想法 ...

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