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職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

從諮商輔導的角度來看，負面情緒的背後，有「不健康思想」、「未滿足的需求」或待療癒的「心理創傷」。這也是為什麼不同的人遇到類似的情境，可能反應很 ...

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