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如何自律讀書
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讀書別靠意志力: 風靡德國的邏輯K書法 - Google 圖書結果
自律 的另一個要素是貫徹力:你應該落實每天所必須完成的練習,並持續地練習一段時間,讓這種自律行為成為你的無意識能力。剛開始要培養這個能力時,你會覺得有些困難。
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