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自我覺察練習3 步驟，讓你突破內在盲點、解除潛意識制約的 ...

潛意識 的制約指的是不受意識控制、下意識的情緒反應、條件反射的行為模式。 ... 引導小宜意識到這些問題後，開始進行自我覺察練習，她說終於知道自己 ...

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