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寒流冷到發抖？代謝高5倍更是燃脂好時機！3食物比地瓜更有助 ...

天氣冷會誘發棕色脂肪，棕色脂肪能夠燃燒白色脂肪來產生熱量。 ... 很多人不知道紅豆，蓮藕和蓮子的升糖指數只有地瓜一半，只要使用赤藻醣醇或羅漢果糖，也可以取代 ...

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