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如何知道缺鐵
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缺鐵,大小女生健康隱憂 - 親子天下
其實自然界的食物中,不少都含有豐富的鐵質,例如:紅肉、內臟、豆類、菠菜等。即使是素食者,三餐中吃進鐵質並不困難,難的是如何吸收與利用。 台北市立 ...
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