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睡太少、太多、太沉都要命？ 每日黃金7小時自癒所有文明病

常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成，連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你。 ... 睡得太少，還有人甚至以自己不睡覺為傲；另一方面，則有許多人認為睡得 ...

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