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微波爐竟能這樣用！8招聰明做菜，還能幫廚房用品殺菌- 康健雜誌

將洗淨的新鮮蔬菜放入容器中，加2～3匙的水，並拿個小碟子蓋上，留點孔隙讓水氣蒸散，並依菜量微波適當時間，直至蔬菜變軟，就能煮出一道燙青菜。

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