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塞奶怎麼辦？哪些食物易塞奶？5招輕鬆解決乳腺阻塞 - 親子天下

塞奶是哺乳中的媽媽們常碰到的困擾，乳房出現硬塊、無法順利擠奶，不僅自己不舒服，又擔心孩子喝不到奶。這個時候按摩可以改善塞奶嗎？可以熱敷嗎？

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