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胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境 - 得到

胡思乱想消除 指南：用认知行为策略走出情绪困境. 作者：[澳] 莎拉·埃德尔曼 评分：4.5. 你是否有过这样的经历：因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔，事后复盘 ...

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