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如何消除愧疚感
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你的溫柔要有底線:丟開愧疚感,愛自己的練習 - 樂天市場
「我應該是這樣的人」你是否被自己的假想折磨得痛苦不堪? 為什麼你的情緒會如此焦躁不安? 你是活在別人的目光中嗎? 害怕被排擠,讓你不敢說不嗎? 放棄扮演完美自我, ...
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