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如何消炎消腫
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腳踝扭傷怎麼辦?腫脹時千萬別做「1件事」!這樣做可消腫 ...
這樣做可消腫平常練2動作防扭傷 ... 穴位,同時使用行氣活血、清熱涼血、清化濕熱的中藥,加以消炎、止痛、化瘀,可同時敷貼「三黃膏」並固定腳踝。
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