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如何消炎消腫
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哪些是消炎消腫的食物,哪些消炎期間不可吃的食物 - 今天頭條
消炎消腫 的食物 · 1、魚類. 歐米伽3脂肪酸可抑制炎症,三文魚、沙丁魚、鱈魚等富含此類物質。 · 2、粗糧. 全穀物食品和未經過精加工的粗糧,消化速度慢,能 ...
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