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搶救水腫大作戰,營養師消水腫料理 ... - 壓力鍋,平底鍋,朝日調理器

消水腫 的關鍵成分就是「鉀」，因為鉀可以跟鈉結合，有助於排出體外，所以營養師建議吃些高鉀的料理，多吃些富含鉀離子的食物能夠幫助您排掉過多的鈉，如果配合抬腳、運動 ...

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