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水腫透露健康問題！詳解各部位水腫原因～10招有效避免 ...

按摩、抬腿可以促進氣血循環，幫助消除水腫，其實按摩、拉筋屬於中醫外治法的範疇，上肢水腫採用拉筋是消除水腫非常有效的方法，上肢拉筋可以採用半身貼牆 ...

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