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春節吃到全身水腫！健身教練教你如何吃？如何自家3運動消 ...

以手指指腹按壓可能水腫部位5～10秒，當指腹離開皮膚表面後，觀察按壓處的恢復情況。正常情況下，當手指離開皮膚，按壓處應能立刻恢復原狀，若按壓處出現凹陷無法立即恢復 ...

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