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難以達到的標準──你也被完美主義所困擾嗎？嘗試改變 ...

嘗試改變自己的完美主義想法(下). 撰文鄭宇軒實習心理師. 審閱張育瑄諮商心理 ... 第三步，比較完美和非完美想法的優缺點。到底是選擇替代的想法，或是非 ...

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