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吃太鹹了！ 世界衛生組織：不減鹽恐釀7百萬人亡

其中許多高收入國家攝取的鹽份約有80%左右都是來自加工食品，像是醃肉， ... 身體需要2到3天的時間，才能重新達到鈉平衡，最根本改善方式可以多補充高 ...

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