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如何改善腦神經衰弱
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名醫最推「7大護腦好食」!天天吃這種菜讓大腦年輕11歲
實驗證實,連吃藍莓12周,有失智風險的成年人,不僅改善記憶力、情緒,就連 ... 鎂」,缺鎂容易出現睡眠障礙、偏頭痛、情緒不穩與腦神經衰弱的問題。
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