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莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了! - 聯安健檢中心

但其實，除了精神疾病會導致心情不好，不少生理問題也會影響到我們的心理與情緒層面喔！ ... 像是優質蛋白質，或是改善情緒的維生素D，都可從食物中獲取。

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